Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
- Reading and Ruminating
- Staff Reads
- Big Bowl of Cozy: Soups, Slow, and Multicookers
- Pumpkin Spice and Everything Nice
- Resistance
- For Fans of The Hunting Wives
- Dark Academia
- Literary Longlists
- Washington State Authors
- Women in Translation
- Flower Power
- Short 'n' Sweet
- Bans off Our Books
- See all ebooks collections
- Hear the Holidays ❄️
- Available now Audiobooks
- Just Added Audiobooks
- Hear the Dark Academia
- Lively Listens: Audiobooks with Multiple Narrators
- Queerly Beloved
- Award Winning Audiobooks
- Quick Stories
- Full Cast Audiobooks
- Pacific Northwest Authors & Settings
- Agatha Christie and Friends
- Books about Books
- Uplifting Listens
- See all audiobooks collections
- News & Politics
- Celebrity
- Health & Fitness
- Food & Wine
- Fashion
- Tech & Gaming
- Business & Finance
- Revistas
- Cars & Motorcycles
- Home & Garden
- See all magazines collections